toheal logo

ضياع وقت



Donut_50330 🇮🇹

منذ شهرين

.

شعور محبط

10

4


Sugar_48301 🇪🇬 شعور انك مش كفايه او انك بديل في حياة حد تقريباً من أسوأ المشاعر اللي ممكن الانسان يحس بيها، لانه بيفضل طول الوقت يحاول يثبت لغيره انه كويس وانه يستاهل معاملة احسن من كده وتدريجيا طاقته بتستنفذ

عرض الكل 4 نصيحة










Orange_43723 🇪🇬

منذ 5 أشهر

.

شعور مستنزف

8

9


Coffee_40196 🇪🇬 فيه تطبيق اسمه alarmy هتصور حنفية الحمام مثلاً وتظبط المنبه على التطبيق ولما يرن مش هتقدر تقفله غير لما تقوم من السرير وتصور حنفية الحمام تاني. استخدم تطبيقات تقفل السوشيال ميديا على الموبايل او عطلها واحذفها. لما تاخد ريست وتمسك الموبايل قوم اقف وطول ما انت ماسك الموبايل خليك واقف عشان متسرحش والوقت يسرقك. أعمل جدول أسبوعي وجدول يومي واشطب على اللي تخلصه عشان تحس بالانجاز وكافيء نفسك بآخر الاسبوع

عرض الكل 9 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع